Jeśli nic nie zmienisz - nic się nie zmieni

Komu pomagamy?

Obszary, na których się skupiamy:

- syndrom DDA i DDD,
- współuzależnienie,
- tendencje do uzależnień,
- komunikacja w związku,
- stres,
- lęk,
- depresja,
- nerwice,
- konflikty w relacjach interpersonalnych,
- kontrola emocji,
- zaniżone poczucie wartości,
- rozwój osobisty,
- wypalenie zawodowe,
- trudności adaptacyjne,
- trudne decyzje życiowe,
- relacje zawodowe.
Jeśli więc:

- jesteś w sytuacji, z której nie widzisz wyjścia,
- przeżywasz emocje, z którymi nie potrafisz sobie poradzić,
- masz problemy w relacjach z otoczeniem (bliscy, partner),
- masz dość ciągłego zmagania się z sytuacjami, które ciągle się powtarzają,
- podejrzewasz siebie o tendencje do uzależnień,
- jesteś na rozdrożu życiowym i nie wiesz, w którą stronę iść,
- masz problemy z podejmowaniem decyzji,
- podejrzewasz, że cierpisz na depresję,
- Twoje życie zawodowe jest dla Ciebie udręką,
- Jesteś zainteresowany głębszym poznaniem siebie

Jeżeli, któryś z wyżej wymienionych punktów trapi Cię w tym momencie, lub przeżywasz właśnie jakiś inny problem, o którym chciałbyś w komfortowych, bezpiecznych warunkach porozmawiać, zapraszamy Cię na spotkanie.
Skontaktuj się z nami

Dla Dzieci, Rodziców, Wychowawców

Obszary pedagogiczne na których się skupiamy:
- przeciwdziałanie trudnościom wychowawczym
- komunikacja między rodzicem a dzieckiem
- skuteczne metody wychowawcze
- pozytywne wzmacnianie
- motywacja
- kontrola złości
- wnioskowanie moralne
- wyznaczanie granic zachowania
- profilaktyka niebezpiecznych zachowań
- zachowania agresywne dzieci, młodzieży i dorosłych
- umiejętność odważnej komunikacji
- niedostosowanie społeczne
- pozytywna relacja rodzinna
- podniesienie kompetencji wychowawczych
Rodzicu jeśli więc:
- chcesz zbudować lepszą więź ze swoim dzieckiem
- pragniesz być rodzicem kochającym, a przy tym wymagającym
- szukasz skutecznych i pozytywnych metod wychowawczych
- jesteś bezsilny, bezradny i nie wiesz jak pracować ze swoim dzieckiem
- wybuchasz niepotrzebnie złością
- stosujesz kary, a nie konsekwencje
- jesteś w konflikcie ze swoim dzieckiem i nie wiesz jak z niego wyjść
- nie masz wspólnej strategii wychowawczej ze swoim partnerem/-ką
- chcesz znaleźć wspólny język ze swoim dzieckiem
- pragniesz być odważny i stanowczy
- chcesz się rozwijać i uczyć nowych przydatnych umiejętności
Jeśli Twoje dziecko:
- zachowuje się agresywnie
- często wybucha niekontrolowana złością
- ma trudności w relacjach międzyludzkich
- jest wycofane i nieśmiałe
- nie myśli o skutkach swojego zachowania
- ma obniżoną motywacje
- jest niedostosowane społecznie
- popada w konflikty z prawem
- podejmuje niewłaściwe decyzje
- ma trudności z koncentracją uwagi
- chce zachowywać się w sposób odważny



Zapraszamy do kontaktu z wykwalifikowanym pedagogiem i trenerem pod numerem tel. 513 961 729

Kamila Szczygłowska

Psycholog kliniczny, Terapeuta

Jestem psychologiem, absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (specjalizacja: psychologia kliniczna) , oraz studiów podyplomowych w Instytucie Psychologii Stosowanej na kierunku psychoterapia

tel. 691 481 407

Dawid Urbanowski

Terapeuta, trener

Jestem terapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, oraz studia podyplomowe w Instytucie Psychologii Stosowanej w Warszawie na kierunku psychoterapia w dwóch specjalizacjach : terapia uzależnień i terapia rodzin.

tel. 532 552 090

Wiele osób kieruje się na psychoterapię, kiedy napotykają na trudności w życiu codziennym, z którymi nie są w stanie sobie poradzić lub kiedy dotychczasowe sposoby radzenia sobie zawiodły. Mogą być trudności z radzeniem sobie z wydarzeniami, które miały miejsce w życiu ich lub bliskiej osoby. Może to być wypadek, choroba, żałoba czy inna zmiana w dotychczasowym życiu. Czasami ludzie szukają sposobów na to jak przezwyciężyć poczucie izolacji, depresji, złości, lęku lub też zmagają się z uzależnieniem (np. od alkoholu, narkotyków, nikotyny) czy też od czynności(np. internet, zakupy…), gdy ich związek przechodzi kryzys. Czasami zmagają się z zaburzeniami odżywiania lub też z chorobami, które nie mają widocznej fizycznej przyczyny.

Nasz styl pracy

Charakterystyczną cechą naszego podejścia jest integralność. W pracy z klientem nie ograniczamy się do jednej tylko metody, ponieważ aby w pełni rozwiązać istniejący problem, potrzebna jest elastyczność. Każdy człowiek jest wyjątkową indywidualnością i ta właśnie unikatowość powoduje, iż preferujemy pracę w oparciu o więcej niż jedną metodę. Tempo pracy i dobór technik są dostosowane do klienta.

Dojazd


Gabinet pomocy psychologicznej i terapii
ul. Bohomolca 17
01-613 WARSZAWA
NIP: 5252414502
Regon: 147321687


Wilanów, ul. Rumiana 1
02-956 Warszawa

Kontakt

Rejestracja

Staramy się być dyspozycyjni w godzinach i terminach odpowiadających potrzebom naszych klientów. W związku z tym możliwe jest również umówienie się na sesję w weekendy oraz w późnych godzinach popołudniowych, wieczornych. Prosimy o wcześniejszą rejestrację.

Zapraszamy do kontaktu pod numerami:
tel. 691 481 407
532 552 090